Salute e malattia
Chi sta seduto alla scrivania per lunghi periodi sviluppa spesso dolore e rigidità nella regione toracica, che include collo e schiena. Con gli aggiustamenti toracici, i chiropratici possono alleviare questo dolore e rigidità.
Visitate il sito dell'American Chiropractic Association. Troverete molte informazioni per pazienti che considerano la cura chiropratica. Potete anche trovare un chiropratico nella vostra area inserendo il codice postale sul sito (vedi Risorse sotto).
Descrivete i vostri sintomi e stile di vita al chiropratico. Il chiropratico valuterà la vostra colonna e controllerà movimento, mobilità e infiammazione.
Ricevete un aggiustamento toracico. A seconda del chiropratico, avviene in modi diversi. Alcuni vi chiedono di sdraiarvi a pancia in giù e usano le mani per aggiustare la colonna. Altri usano strumenti portatili. Altri ancora vi chiedono di incrociare le braccia davanti — come se vi steste abbracciando — e poi manipolano la colonna dalla parte anteriore del corpo.
Chiedete al chiropratico cosa potete fare per aiutare il corpo a guarire. Il piano di trattamento prevederà probabilmente più visite, ma ci sono cose che potete fare tra una visita e l'altra per stare meglio. Per esempio, se lavoro o scuola richiedono lunghe ore al computer, dovreste considerare esercizi di stretching a intervalli regolari durante il giorno.
Chiropratica