Terapia di Biofeedback: Benefici, Funzionamento e Cosa Aspettarsi

Mentre alcuni considerano ancora il biofeedback una pseudomedicina, si è dimostrata una vera terapia alternativa per numerose condizioni. L'idea è darvi il potere di controllare il vostro corpo: una terapia "mente sulla materia" che permette di controllare aspetti fisici per effetti positivi su disturbi e malattie.

Riduce la Necessità di Farmaci

Poiché il biofeedback aiuta a controllare vari aspetti del corpo, può eliminare o ridurre la dipendenza da alcuni farmaci. Esempio: l'asma. Imparando a controllare i sintomi prima che peggiorino, riducete il bisogno dell'inalatore.

Riduce i Costi

Imparando le tecniche e controllando i sintomi, potete tagliare notevolmente i costi medici. Dipende dai farmaci o trattamenti che richiedete abitualmente, ma il biofeedback è molto più economico di molte altre terapie.

Aiuta a Controllare Numerose Condizioni

Il biofeedback permette di controllare i sintomi di molte condizioni o almeno di riconoscere i segnali d'allarme del corpo — come epilessia e asma — per mettersi in sicurezza. Altre condizioni gestibili: sindrome dell'intestino irritabile, lombalgia, ipertensione, stipsi, disturbi gastrici da chemioterapia, cefalee, malattia di Raynaud.

Permette di Controllare Funzioni Corporee

Il biofeedback consente di controllare varie funzioni e processi: frequenza cardiaca, temperatura corporea, pressione sanguigna, tensione, attività mentale, sudorazione. È questo controllo che aiuta a mantenere le condizioni sopra elencate.

Offre un'Opzione Terapeutica Alternativa

Per molti, il biofeedback è un'alternativa quando i trattamenti convenzionali hanno fallito. Sebbene non curi la condizione, ha dimostrato di aiutare a gestire il dolore, alleviare lo stress e migliorare la qualità della vita.