Salute e malattia
I mezzi per massaggio riducono attrito, nutrono pelle, potenziano effetti terapeutici. Selezione dipende da modalità, tipo pelle cliente, allergie, preferenza terapista.
| Mezzo | Viscosità | Assorbimento | Ideale Per | Ingredienti Chiave | Considerazioni |
|---|---|---|---|---|---|
| Olio | Bassa–Media | Lento | Svedese, rilassamento, manovre lunghe, total body | Mandorla dolce, jojoba, vinaccioli, cocco, nocciolo albicocca; + oli essenziali | Macchia lenzuola; scivoloso; rischio allergia noci (mandorla) |
| Lozione | Media | Moderato | Generale, clinico, chair massage, zone pelose | Emulsione acqua+olio; aloe, karité, burro cacao, glicerina | Meno scivolamento; può contenere conservanti/parabeni |
| Crema | Alta | Lento | Deep tissue, miofasciale, trigger point, sportivo | Maggior contenuto olio/cera; cera d'api, lanolina, burri | Più attrito/controllo; buono per lavoro specifico |
| Gel | Bassa (acquoso) | Veloce | Sportivo, clima caldo, pelle grassa, zone pelose | Base acqua (carbomero); aloe, mentolo, arnica | Rinfrescante; asciuga veloce; riapplicare spesso |
| Polvere | N/A | N/A | Ayurvedico (Udvartana), Thai, assorbimento eccesso olio | Riso, ceci, polveri erboristiche; talco (evitare) | Nessuno scivolamento; esfoliante; sporchevole; rischio inalazione |
Aromaterapia