Olio tea tree per pelle: usi evidence-based, diluizione e sicurezza

Olio tea tree (TTO) = olio foglie Melaleuca alternifolia; terpinen-4-ol (30–48%) = antimicrobico primario. Mai usare non diluito.

Indicazioni evidence-supported

Condizione	Evidenza	Formulazione
Acne vulgaris	RCT: 5% TTO gel ≈ 5% perossido benzoile (meno effetti collaterali)	5% gel o 5% in crema idratante
Tinea pedis (piede atleta)	RCT: 50% TTO → 64% guarigione vs 31% placebo	25–50% crema/spray
Forfora lieve-moderata	RCT: 5% TTO shampoo ↓desquamazione/prurito	5% in base shampoo
Blefarite (Demodex)	Piccoli studi: scrub palpebra con 50% TTO	50% in salvietta palpebra (commerciale: Cliradex)
Guarigione ferite (minori)	Antimicrobico + antinfiammatorio; dati umani limitati	1–2% in idrogel/unguento

Non provato / Evidenza debole

• Psoriasi, eczema, punture insetti, cefalea, dolore muscolare — solo preclinico o studi minuscoli.

Diluizione sicura & Uso

• Generale: 1–2% (3–6 gocce TTO / 1 cucchiaino olio vettore: jojoba, mandorla, cocco).
• Viso/sensibile: 0,5–1%.
• Patch test: Applicare diluito su avambraccio interno ×24h prima uso.

Sicurezza

• Mai ingerire — depressione CNS, atassia, coma riportati.
• TTO ossidato (vecchio, esposto) → ↑allergenicità (ascaridolo).
• Gravidanza/allattamento: dati insufficienti; evitare alte concentrazioni.
• Gatti/cani: tossico — tenere lontano.