Salute e malattia
Facile ed economico fare il proprio cuscino di semi di lino. Riempito col profumo di lavanda, fa sentire coccolati sia sugli occhi per rilassare e bloccare la luce, sia sotto il cuscino del letto per aromaterapia. Scaldabile al microonde o raffreddabile in freezer per dolori muscolari. Regalo facile che sembra molto speciale.
Procura semi di lino sufficienti per la dimensione desiderata. Negozio bio (es. Whole Foods) li vende sfusi a basso prezzo al kg.
Decidi: olio essenziale lavanda o fiori essiccati. Fiori essiccati mescolati ai semi danno meno profumo di fiori triturati o olio. Puoi polverizzare fiori essiccati nel frullatore per aroma potente, ma la polvere va in bustina da tè per non fuoriuscire. L'olio può rivestire i semi.
In una ciotola, mescola semi e lavanda. Se olio: gocce in punti diversi, mescola per rivestimento uniforme. Se fiori in bustine, ne serviranno più d'una.
Taglia tessuto qualità doppio della larghezza desiderata. Seta e velluto scelte lussuose. Rovescia e piega a rettangolo.
Con rovescio fuori, cuci lato lungo e uno corto: ottieni sacca rettangolare.
Rivolta dritto: sembra quasi finito, ma con un lato aperto.
Versa miscela semi/lavanda nell'apertura finché 3/4 pieno. Lascia spazio vuoto perché i semi si muovano e si adattino alla parte del corpo.
Cuci l'estremità aperta.
Aromaterapia