Bergamotto: Usi, Benefici e Applicazioni dell'Olio Essenziale

Il bergamotto è pianta fiorita della famiglia delle Lamiaceae (menta). Profumo agrumato, sapore salato e fruttato. Foglie e fiori usati a scopi terapeutici. Tisana o olio essenziale in cosmetici, olio da massaggio, profumo, aromaterapia. Il profumo porta gioia ed energia, considerato afrodisiaco.

Occorrente

• Tè al bergamotto, olio essenziale bergamotto, olio vettore (mandorla, oliva, vinaccioli, jojoba)

Applicazioni

Bevi tè al bergamotto per problemi toracici/gola, sintomi da raffreddore, digestione. Fiori da erboristeria. 1-2 cucchiaini bergamotto essiccato in tazza acqua bollente, infondi ~3 min.

Per eczema, acne, psoriasi: 6 gocce bergamotto in 2 cucchiai olio vettore (oliva, mandorla, jojoba, vinaccioli). Massaggia zone colpite.

Per alleviare depressione, stress, rabbia: poche gocce bergamotto in acqua su bruciatore per oli.

Massaggia combinazione olio essenziale bergamotto + vettore sulla pelle. Aiuta problemi respiratori, cefalea, ansia, depressione. Medicina cinese: bergamotto supporta il fegato.

Profumo al bergamotto: 10-12 gocce olio in boccetta scura con 80-proof brandy/vodka, riposa 7-10 giorni. Per dare dimensione: 6 gocce legno/resina (sandalo, vaniglia), riposa 24h. Poi 6 gocce floreale (gelsomino, geranio), riposa 24h. Poi 6 gocce bergamotto, riposa 7-10 giorni.