Salute e malattia
La resina di incenso è stata usata come rimedio per migliaia di anni. I suoi sostenitori credono che aiuti a ringiovanire corpo e mente, invertire l'invecchiamento, prevenire il decadimento, alleviare dolori muscolari, dare sollievo antinfiammatorio e trattare sintomi d'asma. Quando estratta dalla sua fonte, l'albero Boswellia, come liquido lattiginoso, indurisce in gocce o lacrime raccolte dopo l'essiccazione. L'incenso è commercialmente disponibile come pillola, polvere, resina e olio.
Applicate olio di incenso su ferite per le sue proprietà antisettiche contro infezioni. Combinate olio essenziale o polvere di incenso con olio base (mandorla o cartamo). Massaggiate su muscoli dolenti per alleviare il dolore e su addome o zona pelvica per ridurre crampi mestruali e infiammazione.
Assumete 3-10 mg di incenso in pillole per aiutare la digestione e ridurre l'eccesso di acidità. L'erba stimola la secrezione di succhi digestivi e la peristalsi del colon per far avanzare il cibo.
Combinate diverse gocce di olio essenziale di incenso con acqua distillata in un diffusore. Accendete il diffusore e godetevi l'olio aromaticamente gradevole per ravvivare e rilassare mente ed emozioni. L'olio è un fumigante naturale, agisce come disinfettante e alza lo spirito aiutando asma e disturbi bronchiali.
Masticate un piccolo pezzo di resina di incenso per purificare il sistema digerente. Mettetela sotto la lingua e lasciate che la saliva l'ammorbidisca, poi masticate lentamente. Questo stimola il flusso biliare e gli enzimi gastrici.
Aggiungete diverse gocce di olio essenziale di incenso all'acqua di un umidificatore o alla fonte di calore in una sauna umida o secca per liberare congestione respiratoria e passaggi nasali. L'incenso elimina depositi di catarro nei polmoni e allevia la costrizione toracica associata a bronchite e asma. Respirate lentamente e lasciate che le qualità sedative rilassino il corpo rimuovendo ansia e stress.
Aromaterapia