Neti Pot e Oli Essenziali per Sinusite: Consigli Esperto

Il neti pot standard

Lavaggio nasale con neti pot (acqua tiepida + sale marino) libera seni e combatte batteri. Esperti: aggiungere oli essenziali solo in dosi minime, se non del tutto.

Tea tree oil

"Oli in neti pot molto irritanti per seni (vicini a cervello)", dice Tanja Bochnig (April Aromatics). "Solo tea tree in concentrazione bassissima: 1 minuscola goccia, ben dispersa in acqua."

Benefici tea tree

Antisettico, antibatterico, antifungino → libera vie nasali.

Idrolati (acque floreali)

Bochnig suggerisce acque floreali (idrolati): 1 cucchiaio lavanda, eucalipto o menta piperita. "Sottoprodotto distillazione oli essenziali, molto più delicati."

Oli essenziali: metodo alternativo

Subito dopo neti pot: 2 gocce cadauna eucalipto, menta piperita, tea tree in acqua bollente. Asciugamano su testa, occhi chiusi, respirate col naso. "Molto liberatorio per seni, più delicato di oli nel neti pot", dice Bochnig.

Considerazioni

Usate oli biologici quando possibile.