Salute e malattia
Anche se non hai mai sentito parlare di olio di bergamotto, probabilmente conosci il suo profumo agrumato. Il bergamotto, fatto dalla buccia esterna di arance amare, è usato per creare un aroma attraente in prodotti cosmetici e deodoranti, così come per aromatizzare alcuni cibi e bevande, incluso il tè Earl Grey. Come la maggior parte dei profumi di aromaterapia, il bergamotto può essere usato per una varietà di scopi curativi, ma ha anche alcuni effetti collaterali.
Gli aromaterapisti prescrivono bergamotto per alleviare ansia, irritabilità, insonnia, stress e fatica. Può aumentare la chiarezza mentale mentre solleva le persone dalla nebbia della depressione. Il profumo dolce-amaro d'arancia amara ha la capacità di "disperdere il Chi stagnante", secondo Gabriel Mojay, autore di "Aromatherapy for Healing the Spirit".
L'olio di bergamotto ha proprietà antibiotiche, antisettiche, disinfettanti e analgesiche. È stato usato contro una gamma di disturbi di salute, inclusi cistite, artrite e malaria. Allevia il dolore di molte condizioni cutanee che vanno da varicella a vitiligine a psoriasi. Può accelerare la guarigione delle ferite e aiutare a prevenire secchezza e screpolature cutanee. Il bergamotto è anche usato come repellente naturale per insetti. Previene nausea e stimola la digestione, assistendo nell'assorbimento dei nutrienti e decomposizione degli zuccheri, aiutando così ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
Se usi bergamotto per trattare condizioni cutanee, usa basse concentrazioni dell'olio essenziale (1%) ed evita luce solare o UV per 72 ore. Uno dei componenti del bergamotto, il bergaptene, diventa tossico con l'esposizione al sole. Eruzioni e alterazioni patologiche cellulari della pelle possono risultare se la pelle trattata con bergamotto è esposta alla luce solare.
Non consumare grandi quantità di prodotti contenenti olio di bergamotto. Il bergaptene, uno degli ingredienti attivi principali nel bergamotto, può alterare i canali del potassio nel corpo, risultando in conseguenze serie, se temporanee, inclusi crampi muscolari, contrazioni e visione offuscata. Un numero del 2002 del British medical journal "Lancet" riportò questi effetti in un uomo di 44 anni che beveva oltre un gallone di tè Earl Grey, che contiene bergamotto, su base quotidiana.
Aromaterapia