Salute e malattia
Riposare con un cuscino per occhi alla lavanda può rilassarti e alleviare lo stress. Secondo la rivista Prevention, la lavanda può aiutare a migliorare il sonno e alleviare l'ansia. Il peso del piccolo sacchetto di tessuto lenisce i muscoli intorno agli occhi. Alcuni soggetti emicranici usano i cuscini per occhi per proteggere gli occhi dalla luce quando arriva il mal di testa. Puoi fare il tuo cuscino per occhi alla lavanda in circa 30 minuti. Scegli un tessuto resistente ma lussuoso come cotone, jacquard o seta shantung in un motivo piacevole.
Misura un rettangolo di tessuto di 23x18 cm (9x7 pollici) con il metro.
Ritaglia il rettangolo di tessuto con le forbici.
Infilia l'ago.
Posiziona il tessuto con il diritto verso l'alto e cuci i due lati da 23 cm insieme con un punto dritto per fare un tubo lungo 23 cm con due estremità aperte da 9 cm ciascuna. Non tagliare il filo.
Cuci l'estremità aperta perpendicolare del tuo tubo di tessuto. Taglia il filo quando hai finito.
Mescola semi di lino e lavanda in una ciotola.
Rivolta il tubo di tessuto al rovescio, così che il tessuto sia rivolto verso l'esterno e nessuna cucitura sia visibile.
Versa la miscela di semi di lino e lavanda nel tuo tubo di tessuto finché non è riempito per circa 2/3. Non riempire completamente il cuscino. Dovrebbe sembrare un piccolo sacchetto di fagioli.
Piega entrambi i lati del tessuto sull'estremità aperta l'uno verso l'altro. Fissa la cucitura con gli spilli.
Cuci a mano il tessuto fissato usando un punto sopraggitto. Taglia la fine del filo.
Aromaterapia