Salute e malattia
Si dice che gli oli essenziali abbiano numerosi benefici per salute mentale e fisica. Un modo per ottenerli è diffondere gli oli essenziali, cioè disperderli nell'ambiente. Sono più efficaci quando permeano tutto l'ambiente.
Un diffusore a candela ha un piccolo recipiente sopra una candela per gli oli essenziali. Accendendo la candela, il calore diffonde l'olio nella stanza. Opzione economica, ma attenzione: è una fiamma viva. Alcuni riportano che il calore può alterare o distruggere componenti degli oli, rendendoli meno efficaci.
I diffusori a ventola hanno forme e dimensioni diverse; sceglietene uno adatto al vostro spazio. Ne esistono anche per auto. Hanno solitamente un tampone assorbente su cui gocciolare gli oli. L'aria della ventola disperde il profumo.
Un nebulizzatore scompone le molecole — in questo caso di olio essenziale — in molecole più piccole. È un piccolo dispositivo da collegare alla presa. Il motore è alla base e un tubo superiore contiene l'olio e lo scompone. Si dice che offrano i maggiori benefici perché le molecole più piccole vengono assorbite dai polmoni. Tuttavia, non tutti gli oli vengono scomposti e richiedono pulizia regolare.
Diversi metodi casalinghi possono diffondere gli oli. Poche gocce su un fazzoletto posto vicino a voi: il movimento diffonde l'olio, meno intensamente ma molto economico e comodo. Potete anche aggiungere qualche goccia in una pentola d'acqua bollente; il vapore profuma la stanza.
Aromaterapia