Olio essenziale basilico: usi, benefici e guida aromaterapia | Simplers Botanical Co.
Profilo
Simplers Botanical Co. produce olio essenziale basilico da foglie Ocimum basilicum. Trattamento aromaterapico che rinfresca mente, migliora chiarezza mentale, lenisce muscoli stanchi e doloranti. Vari modi d'uso: inalazione vapore, olio massaggio, impacco.
Occorrente
- Olio essenziale basilico
- Olio vegetale
- Tela cotone
Istruzioni
Inalazione vapore basilico
- Poche gocce olio basilico in ciotola acqua tiepida.
- Copri testa con asciugamano.
- Chinati su ciotola, inala profondamente 3-5 minuti.
Olio massaggio basilico
- Mescola 12 gocce olio basilico + 30 ml (1 oz) olio vegetale.
- Scuoti bottiglia per miscelare.
- Massaggia su muscoli dolenti.
Impacco basilico
- Aggiungi 5-8 gocce olio basilico a 480 ml (2 tazze) acqua calda o fredda.
- Agita per disperdere olio uniformemente.
- Immergi tela cotone nella soluzione.
- Strizza eccesso umidità, applica su pelle.
- Ripeti ogni 15 min fino a 1 ora.