Salute e malattia
La massoterapia ha numerosi benefici positivi: principalmente sollievo da tensione e dolore. I terapeuti usano diverse tecniche per rilassare il corpo. Tuttavia, alcune tecniche possono causare problemi fisiologici.
Shiatsu e massaggio profondo usano pressione per alleviare dolore e tensione, che può causare dolore residuo. I terapeuti possono irritare nervi o danneggiare tessuto muscolare, causando dolore che dura da poche ore a giorni dopo il massaggio, secondo la gravità.
Divulgate sempre la vostra storia medica al terapeuta prima del massaggio. Se avete problemi circolatori, parlate col medico prima. Se siete soggetti a trombosi venosa profonda o coaguli, siete a rischio particolare: il coagulo può staccarsi e muoversi nel corpo.
Molti terapeuti usano aromaterapia per il relax. Candele e oli profumati, alcuni applicano olio da massaggio profumato. Questi oli possono causare reazioni allergiche. Verificate col terapeuta che usi olio ipoallergenico.
Chi ha sistema immunitario debole potrebbe evitare la massoterapia, che rilascia tossine ed enzimi accumulati nel sistema muscolare. Il corpo è pieno di batteri e tossine subito dopo il massaggio. I terapeuti ricordano di bere molta acqua per eliminare le tossine più velocemente.
Se vi fate lividi facilmente, ditelo al terapeuta prima per regolare la pressione. Se avete diabete e fragilità cutanea associata, ditelo sempre. Molti terapeuti non lavorano su diabetici, perché la terapia può danneggiare la pelle e abbassare la glicemia.
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