Tavola Colema: Pulizia del Colon Fai-da-Te a Casa - Benefici e Sicurezza
Introduzione
Mentre le idrocolonterapie possono essere costose, una tavola Colema permette di farsi a casa una combinazione di clistere e idrocolonterapia. I Colema puliscono il colon inferiore per alleviare la stitichezza, detossificare e purificare l'organismo. Prima di usare la tavola Colema, consultate il medico per assicurarvi che sia la scelta giusta per il vostro corpo e la vostra salute generale.
Occorrente
- Sedia
- Asciugamano
- Secchio da 20 litri (5 galloni)
- Cuscino
- Detergente
- Candeggina
Istruzioni
Preparare la tavola Colema
- Alzate il coperchio e la tavoletta del water. Posizionate una sedia di fronte al water e appoggiatevi la tavola Colema: l'estremità aperta (con parasprazzi) sopra il water, quella piena sulla sedia. Se pesate più di 90 kg, serve una sedia aggiuntiva per reggere il peso.
- Mettete un asciugamano o imbottitura sulla tavola e un cuscino sull'estremità appoggiata alla sedia.
- Riempite il secchio con 8-20 litri di acqua tiepida. Posizionatelo su un ripiano stabile o tavolo a 60 cm sopra il bordo del water.
- Inserite l'estremità del tubo con il peso in rame nel secchio e l'altra estremità (con tubo di plastica) nel foro della tavola. Mettete il pezzo di tubo chirurgico da 7,5 cm sulla punta di plastica.
- Avviate il sifone inserendo la siringa nel tubo chirurgico e tirando indietro lo stantuffo. Rimuovete la siringa e chiudete il tubo spingendo la pinza di plastica.
- Inserite la punta usa e getta nel tubo chirurgico. Lubrificate la punta con olio d'oliva o di cocco.
Eseguire il Colema
- Sdraiatevi sulla tavola a pancia in su. Piegate le ginocchia e scivolate delicatamente col bacino verso il parasprazzi. Inserite delicatamente la punta usa e getta non più di 6 cm nel retto.
- Aprite la pinza e lasciate fluire l'acqua nel colon.
- Massaggiate il colon con le mani. Partite circa 7 cm sotto l'ombelico, scendete a sinistra sotto l'anca, risalite sotto la gabbia toracica, poi ridiscendete all'ombelico. Continuate a massaggiare per tutto il processo.
- Lasciate che il corpo elimini naturalmente quando il colon si sente pieno. Non serve rimuovere la punta rettale.
- Continuate finché l'acqua smette di fluire, 45-60 minuti.
Pulizia dopo la detersione
- Rimuovete la punta rettale e gettatela.
- Pulite la tavola Colema con acqua calda e detergente antibatterico.
- Sciacquate il tubo con soluzione metà candeggina, metà acqua calda.
- Fate asciugare bene tutti i componenti.