Salute e malattia
La detossificazione corporea migliora le funzioni organiche e dà una sferzata di energia. Può avvenire tramite dieta, integratori erboristici o idroterapia come il pediluvio. Il pediluvio detox aiuta a rilasciare tossine e metalli accumulati da cibo, bevande e aria, beneficiando organi interni, circolazione e apparato respiratorio.
Riempi una bacinella con acqua tiepida. Aggiungi gli ingredienti preferiti (vedi ricette sotto) e immergi i piedi per circa 30 minuti. Il pediluvio estrae le tossine per riflessologia: la pianta dei piedi ha i pori più grandi, rendendola ideale. Dopo l'ammollo, spazzola i piedi con una spazzola in fibra naturale per rimuovere tossine residue e cellule morte. Usa solo gel di aloe vera al 100% per idratare; altre creme possono contenere ingredienti, profumi o coloranti che verrebbero riassorbiti. Inizialmente usa il pediluvio una volta al giorno per una settimana; per mantenimento, una volta a settimana.
Mescola 1 tazza di sale marino, 1 tazza di sali di Epsom, 2 tazze di bicarbonato. Conserva in contenitore ermetico. Aggiungi 1/4 di tazza della miscela al pediluvio.
Mescola 1 tazza di sali di Epsom e 2 cucchiai di zenzero nell'acqua del pediluvio.
1 tazza di sali di Epsom, una bustina di tè alla menta e una di camomilla. Aggiungi tutto nella bacinella e lascia in infusione 10 minuti. Poi immergi i piedi per 30 minuti. Il tè detox è rilassante e lenitivo.
Mescola 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di sapone liquido, 1 cucchiaino di estratto di vaniglia, 2 cucchiai di olio di mandorle dolci. Il miele è antibatterico, antifungino, esfoliante e idratante. Gli oli ammorbidiscono la pelle dura del piede.
Altre terapie alternative