Salute e malattia
La vitamina E è un nutriente essenziale per la salute generale. Unica nel suo genere, l'olio di vitamina E è forse il nutriente più economico che offre benefici se applicato topicamente. È noto per promuovere una pelle sana.
Potente antiossidante, blocca i radicali liberi; per questo è venduto come integratore che protegge potenziando il sistema immunitario. L'olio di vitamina E è popolare nell'industria cosmetica per le stesse qualità protettive (American Cancer Society, National Institutes of Health). Lo si trova in lozioni, scrub e altri prodotti per la pelle. L'ingrediente principale è l'alfa-tocoferolo; molte varianti derivano dalla distillazione di soia, mais o colza.
Si trova in flaconi o capsule. Può essere naturale (d-alfa-tocoferolo) o sintetico (dl-alfa-tocoferolo), secondo l'University of Maryland Medical Center. L'olio delle capsule può essere applicato direttamente sulla pelle.
Studi suggeriscono che l'applicazione topica migliora rughe, cicatrici, smagliature e condizioni dei capelli. Una ricerca su Drug Metabolism Reviews ha mostrato una "diminuzione dell'incidenza di cancro cutaneo indotto da UV nei topi". La vitamina E protegge contro il fotodanno UV grazie a proprietà antiossidanti e di assorbimento UV (Krol). L'American Cancer Society conferma che riduce le cicatrici e migliora la guarigione di acne, eruzioni e smagliature.
Molte affermazioni sulla salute non sono scientificamente provate (University of Maryland Medical Center): prevenzione di cancro, malattie croniche, cardiopatie (risultati contrastanti). L'American Cancer Society avverte che alte dosi potrebbero interferire con radioterapia e chemioterapia. Mancano prove conclusive per molte claims.
Leggere sempre le etichette: l'olio potrebbe essere diluito con gliceridi, olio di soia o altri oli vegetali. Possibili effetti collaterali: irritazione cutanea, gonfiore, prurito.
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