Salute e malattia
Ogni giorno siamo esposti a tossine che possono accumularsi nel nostro corpo e causarci danni. La disintossicazione per le donne aiuta nella rimozione di tossine nocive, regola la digestione e può aiutare a riportare il sistema endocrino in equilibrio.
Le donne che hanno preso pillole anticoncezionali, o consumato molti latticini e carne rossa, possono avere un eccesso di estrogeni. L'integrazione con aminoacidi L-metionina e L-taurina può essere benefica nell'eliminare l'eccesso di estrogeni.
Per una disintossicazione di successo, le donne hanno bisogno di consumare cibi ad alto contenuto di fibre per aiutare la digestione e incoraggiare la rimozione di tossine in eccesso ed estrogeni. Cibi ricchi di fibre includono cereali integrali, la maggior parte di noci e semi, e frutta e verdura fresche.
Un buon piano di disintossicazione per una donna include erbe come cardo mariano e radice di tarassaco. Il cardo mariano può aiutare a pulire e riparare il fegato e la radice di tarassaco assiste nel flusso della bile, che può aiutare a prevenire calcoli biliari, che possono essere una preoccupazione particolare per le donne in postmenopausa.
Esercizio lieve, come camminare o nuotare, migliora il flusso del sistema linfatico. Il flusso linfatico migliorato può aiutare il corpo di una donna ad abolire tossine, stimolare la circolazione, aiutare con l'eliminazione della cellulite e aumentare il metabolismo di una donna.
La terapia chelante, solitamente sotto forma di terapia chelante EDTA, è benefica per le donne che pianificano di concepire un bambino poiché possono passare metalli pesanti, come il piombo, ai loro bambini durante la gravidanza. La terapia chelante EDTA è specificamente per la rimozione di metalli pesanti.
Prima di iniziare un programma di disintossicazione, consulta sempre il tuo operatore sanitario. Lui può lavorare con te e fare suggerimenti su cosa meglio si adatta alle tue particolari esigenze di disintossicazione.
Altre terapie alternative