Salute e malattia
I trattamenti in sauna a infrarossi sono noti per aiutare a disintossicare il corpo e alleviare lo stress attraverso l'uso di un processo di calore radiante a infrarossi che alza la temperatura corporea centrale. C'è molto parlare e anche buona ricerca sui benefici della terapia in sauna a infrarossi. Tuttavia, c'è poca discussione sui pericoli. La maggior parte dei potenziali rischi ha a che fare con la salute fisica precedente e le circostanze speciali dell'utente.
Poiché l'uso di una sauna a infrarossi è mirato all'innalzamento della temperatura centrale e alla sudorazione profusa, le persone che non hanno la capacità di sudare o hanno disturbi come emofilia, sclerosi multipla, morbo di Parkinson o qualsiasi compromissione del sistema surrenale non dovrebbero usare una sauna a infrarossi in quanto non è raccomandata per chi ha condizioni simili a elevare la propria temperatura centrale. Inoltre, la terapia in sauna tende ad aumentare l'attività cardiovascolare quindi le persone che soffrono di malattie cardiache dovrebbero discutere i potenziali rischi con il loro medico prima di usarla.
Il silicone tende ad assorbire l'energia a infrarossi. Quindi, chiunque abbia impianti al seno in silicone o protesi fatte di silicone dovrebbe essere cauto nei trattamenti. Controlla con il tuo medico per l'uso raccomandato di una sauna a infrarossi.
Le saune a infrarossi aumentano la temperatura centrale e inducono sudorazione massiccia, che può causare disidratazione. Questo può essere un rischio significativo specialmente per bambini o anziani che tendono a disidratarsi più facilmente. È consigliabile per tutti gli utenti consumare acqua prima, durante e dopo i trattamenti. Questo non solo ridurrà la minaccia di disidratazione, ma aiuterà anche ad alleviare le tossine in eccesso.
Le precauzioni di sicurezza dovrebbero sempre essere prese quando sei incinta per proteggere la salute del tuo bambino non ancora nato. Anche se non è stato dimostrato dannoso per il bambino in utero, è consigliabile controllare con il tuo medico prima di usare una sauna a infrarossi, come con qualsiasi altra sauna o terapia termale.
Se sei malato e hai già la febbre, è sconsiderato usare qualsiasi tipo di sauna o trattamento termale in quanto può alzare la tua temperatura corporea a un livello pericolosamente alto. Usa il buon senso e non metterti a rischio inutile se ti senti malato o debole.
Vari farmaci o droghe illecite, in combinazione con la terapia in sauna, possono indurre colpo di calore, causare sonnolenza o provocare altri disturbi. Se sei sotto farmaci da prescrizione o da banco o usi droghe illegali, è consigliato consultare il tuo medico riguardo i potenziali rischi prima di iniziare la terapia in sauna.
L'alcol è un depressivo e diuretico. Quindi, il consumo di alcol non è raccomandato durante i trattamenti in sauna a infrarossi. Il suo uso nella sauna può causare indolenza e pericolosamente portare a disidratazione.
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