Sedano e Salute della Prostata: Può Prevenire l'Ingrossamento?
Come il Sedano Può Prevenire l'Ingrossamento Prostatico
Quando un uomo ha la prostata ingrossata, nota problemi: minzione frequente, sensazione di dover urinare appena fatto. Si ipotizza che tutti gli uomini, se vivono abbastanza, avranno ingrossamento prostatico: è parte dell'invecchiamento. Colpisce tipicamente dopo i 40 anni. Il sedano può aiutare alcuni uomini a prevenirlo.
- Proprietà antinfiammatorie: Il sedano tratta l'artrite per questo. È anche diuretico naturale, utile per la prostata poiché un problema principale dell'ingrossamento è l'urgenza/incapacità di urinare.
- Storia: Preparati a base di sedano disponibili nel XIX secolo. La soda al sedano esiste ancora oggi. Lungo uso storico per promuovere salute.
Usare il Sedano per la Salute Prostatica
- Forme: Integratori, semi crudi (diuretico per eliminare tossine), olio essenziale. Fatto in casa o preconfezionato.
- Assunzione quotidiana: Integratori, semi o succo di sedano per prevenire l'ingrossamento.
- MAI trascurare diagnosi/trattamento medico: Se prevenzione e rimedi casalinghi non funzionano, consulta subito il medico per opzioni tradizionali migliori.
Altre Cose da Fare per la Prostata
- Urina non appena senti lo stimolo.
- Evita alcol e caffeina il più possibile.
- Distribuisci i liquidi assunti durante il giorno.
- Evita farmaci da banco per seni che contengono decongestionanti/antistaminici.
- Mantieniti al caldo e fai esercizio regolare.
- Esercizi di Kegel / rinforzo pelvico per rafforzare la ghiandola prostatica.
- Mantieni stress e tensione al minimo; tecniche di gestione stress se necessario.