Salute e malattia

Test intracellulare dei minerali traccia: cosa devi sapere

Importanza dei minerali traccia

Il fatto che i minerali traccia costituiscano il 4% del peso corporeo totale parla della loro importanza. Questi minerali, come magnesio e zinco, lavorano all'interno delle cellule, definendoli come "intracellulari". Svolgono anche ruoli nell'equilibrio idrico, contrazione muscolare e altre funzioni corporee. Testare i livelli di minerali traccia intracellulari può potenzialmente rivelare informazioni su carenze o tossicità nel tuo corpo. Moltissime aziende eseguono tale analisi a pagamento. Ma il test è controverso, e alcuni ambienti medici professionali lo respingono.

Istruzioni

  1. Usa un campione di capelli

    Taglia i primi 3,8 cm di crescita più vicini al cuoio capelluto, alla nuca. La sensibilità dei capelli a molti fattori, inclusi genetica, ambiente e ormoni, li rende ideali per l'analisi dei minerali traccia intracellulari.

  2. Evita il test del sangue

    Evita i test del sangue per analizzare i livelli di minerali traccia. I test del sangue forniscono informazioni sullo stato immediato delle tue cellule, non sulla loro storia a lungo termine. Mangiare una banana, per esempio, potrebbe far salire la lettura del test sui livelli di potassio, mascherando potenzialmente una carenza del minerale.

  3. Esamina attentamente le aziende di analisi

    Esamina con ricerca accurata e approfondita le aziende di analisi dei minerali traccia. Devi inviare i tuoi capelli a una tale azienda per analizzare formalmente i tuoi livelli di minerali traccia intracellulari. Tuttavia, l'American Medical Association sconsiglia l'uso di tali analisi per diagnosticare o trattare condizioni.