Fatti sul Fumo negli Adolescenti: Statistiche e Rischi - American Lung Association

I fumatori adulti hanno probabilmente iniziato la loro dipendenza dalla nicotina da adolescenti. Infatti, il 90% dei fumatori ha iniziato a fumare prima dei 21 anni, secondo l'American Lung Association. Una volta che gli adolescenti sono attratti dalla sigaretta, per molti è difficile smettere. La nicotina rende difficile separarsene, anche se un adolescente vuole smettere.

Fatti

Secondo l'American Lung Association (ALA), ogni giorno quasi 3.600 bambini tra i 12 e i 17 anni fumano la loro prima sigaretta. Gli adolescenti che iniziano a fumare presto rischiano di sviluppare una dipendenza dalla nicotina difficile da spezzare. L'ALA afferma che molti adolescenti che fumano vogliono smettere, ma trovano la dipendenza troppo forte. Infatti, quasi il 50% dei fumatori che sono studenti delle superiori ha provato a smettere nel 2007.

Fattori

Gli adolescenti che fumano possono aver iniziato per uno o diversi motivi: per ottenere approvazione dagli altri studenti, troppo stress, curiosità, genitori che fumano, bassa autostima, bassa considerazione di sé, facile acquisto di sigarette e basso status socioeconomico.

Conseguenze

Le conseguenze fisiche del fumo negli adolescenti possono danneggiare l'immagine di sé. Possono svilupparsi condizioni mediche come tosse cronica, asma, minore energia, alito cattivo, denti gialli, più rughe, vestiti puzzolenti e scarsa resistenza fisica, e il fumo è un'abitudine costosa. Fumare un pacchetto di sigarette al giorno può costare tra 1.100 e 2.000 dollari all'anno, a seconda della marca. Il fumo continuato aumenta le probabilità di dipendenza, cancro orale, infezioni polmonari e sistema immunitario compromesso, rendendoli più suscettibili ai raffreddori.

Smettere di Fumare

Può essere più facile per gli adolescenti smettere rispetto agli adulti. I genitori possono aiutare offrendo innanzitutto supporto. Aiuta il tuo adolescente a scegliere una data in cui smetterà di fumare. Per aiutare con la voglia, prova gomme senza zucchero o bastoncini di cannella. Fissa un appuntamento con il medico di famiglia per consigli e trattamenti utili, e valuta di aiutare il tuo adolescente a unirsi a un gruppo di supporto.

Prevenzione/Soluzione

I genitori svolgono un ruolo fondamentale nel tenere i propri figli lontani dalle sigarette. È importante educare i bambini presto sui pericoli del fumo. Date ai ragazzi la forza di dire no alle sigarette. Alcune persone usano le sigarette per alleviare lo stress. Assicuratevi di dire ai vostri figli modi più sani per gestire lo stress, come esercizio fisico, sport o una passeggiata. I genitori che fumano dovrebbero provare a smettere. I vostri figli inalano lo stesso fumo pericoloso. Se non smettete di colpo, almeno non lasciate le sigarette in giro dove i ragazzi possono prenderle. Sono curiosi e potrebbero provare a fumarne una. Quella prima boccata potrebbe agganciarli per la vita.