Costruire Autostima e Autocontrollo negli Adolescenti: Guida per Professionisti

Chiunque cerchi di aiutare i giovani a costruire autostima e autocontrollo deve avere una comprensione di base di abilità di coping efficaci, interventi e tecniche comportamentali. Deve essere in grado di creare e guidare il giovane attraverso un piano di trattamento che funge da quadro temporale per padroneggiare le abilità di coping e gli interventi, e farlo usando empatia, pazienza e incoraggiamento. È importante notare che il giovane affronterà battute d'arresto nell'apprendere nuovi metodi di auto-padronanza, quindi è importante usare tecniche comportamentali, come sistemi di ricompensa o programmi di incentivazione, per fornire al giovane motivazione esterna per raggiungere i propri obiettivi quando la motivazione interna vacilla.

Cose che Servono

• Libro su abilità di coping e interventi per giovani
• Libro sui principi generali del comportamentismo
• Libro su come creare un piano di trattamento
• Quaderno e penna o computer

Istruzioni

Come Costruire Autostima e Autocontrollo nei Giovani

1. Passo 1: Raccogli tutti i libri e materiali rilevanti necessari per comprendere le abilità di coping, gli interventi e le tecniche comportamentali che aiuteranno un giovane a costruire autostima e controllo. Fai la ricerca necessaria per creare il piano di trattamento.

2. Passo 2: Crea il piano di trattamento usando concetti, parole ed esempi che il giovane comprende. Definisci chiaramente obiettivi che indichino comportamenti che il giovane dimostrerà quando il successo è stato ottenuto.

3. Passo 3: Prendi nota di strategie comportamentali che possono essere usate per rinforzare il giovane se/quando perde la motivazione interna mentre segue il piano. Un esempio sarebbe creare un sistema di ricompense a punti, o somministrare lodi per il completamento con successo di un compito.

4. Passo 4: Incontra il giovane e presentagli il piano di trattamento. Rivedilo per assicurarti che comprenda tutti i concetti e cosa è richiesto per raggiungere i suoi obiettivi. Determina la durata del piano, e i giorni e orari in cui vi incontrerete per lavorare insieme. Fai del tuo meglio per mostrare coerenza mantenendo tutti gli appuntamenti e chiamando in anticipo se devi riprogrammare.

5. Passo 5: Lavora con il giovane sul piano per il periodo designato. Fornisci feedback positivo per tutti gli sforzi e lodi/ricompense quando gli obiettivi sono raggiunti, e incoraggiamento e/o motivatori esterni quando si affrontano battute d'arresto.

6. Passo 6: Alla fine del periodo designato del piano, incontra il giovane per valutare i progressi e rivedere il piano per concentrarsi su obiettivi non raggiunti o nuove aree che potrebbero essere emerse. Ripeti questo processo fino a quando il giovane ha sviluppato il grado di autostima e autocontrollo indicato nel piano di trattamento.