Salute e malattia

Primi Segnali del Ciclo Mestruale: Guida Completa per Ragazze Adolescenti

Mentre il corpo di una ragazza si prepara a entrare nell'età adulta, avvengono certi cambiamenti. Durante la pubertà, nel periodo che precede il primo ciclo mestruale, avrete una gamma di nuove esperienze corporee. È estremamente importante sapere che questi cambiamenti sono normali. Alcuni possono sorprendere, e occasionalmente potreste trovarne alcuni scomodi. Parlate con un medico, un amico stretto o un familiare sui segnali dell'arrivo del primo ciclo.

Sviluppo del Seno

Secondo il Dipartimento della Salute USA, il primo ciclo mestruale avviene circa due anni dopo l'inizio dello sviluppo del seno. Il Dipartimento dice che l'età media per l'inizio della mestruazione è 12 anni, ma qualsiasi età tra 8 e 15 anni è normale. Potreste notare che i capezzoli diventano più grandi e l'area intorno al capezzolo si scurisce. Questo è normale.

Perdite Vaginali

Mentre il primo ciclo si avvicina, potreste notare perdite vaginali. Anche questo è normale, anche se le perdite sono leggermente scolorite. È comune che la quantità di perdite aumenti man mano che vi avvicinate al primo ciclo mestruale. Non c'è da preoccuparsi. Consultate un medico se le perdite hanno un forte odore o causano prurito.

Crampi

Secondo il Center for Young Women's Health, le contrazioni dell'utero possono causare una sensazione di crampo uno o due giorni prima del ciclo. Normalmente i crampi avvengono nella parte bassa della schiena e dell'addome. Alcune ragazze non sperimenteranno mai crampi, mentre altre soffrono vari gradi di disagio nelle fasi iniziali della mestruazione.

Umore e Irritabilità

Durante il ciclo il corpo femminile produce un eccesso di estrogeni. Questo è l'ormone femminile che governa crescita e fertilità. Questo aumento nella produzione ormonale può causare sbalzi d'umore, depressione lieve e irritabilità. È comune che una ragazza si senta emotiva prima e durante il ciclo. Questo è noto come tensione pre-mestruale (PMS). Spesso una donna realizza di stare sperimentando la PMS prima che inizi il ciclo.

Flusso Mestruale

Nella maggior parte dei casi il ciclo resulta in sanguinamento vaginale. È il modo del corpo di espellere un ovulo non fecondato. Il sanguinamento che avviene è noto come flusso mestruale. Il flusso mestruale differisce da persona a persona in termini di volume e durata del sanguinamento. Nei casi in cui una donna sessualmente attiva rimane incinta, il flusso mestruale non avviene, poiché l'ovulo è stato fecondato. Non sperimenterà un ciclo nuovamente fino alla nascita.