Salute e malattia
Sostenere chi vive il lutto per la perdita di una persona cara è arduo. È difficile sapere cosa dire, come rispondere, come aiutare. Esistono compiti specifici che i counselor del lutto usano per facilitare il processo e portare a risoluzione.
Tra i superstiti può esserci negazione. Il counseling facilita la conversazione sulle circostanze della morte. Incoraggiare a parlare di dettagli: come è avvenuta, come si è saputo, cosa è successo al funerale. Aiuta a sviluppare piena consapevolezza dell'impatto della perdita.
Chi perde un caro può avere difficoltà con sentimenti scomodi che accompagnano il lutto. Nominare le emozioni e incoraggiarne la piena espressione in seduta aiuta a risolvere il conflitto. Rabbia, colpa, ansia, tristezza travolgente.
Aiutare il dolente a risolvere problemi e prendere decisioni senza il caro defunto favorisce la guarigione. Scoraggiare decisioni grandi e irreversibili (vendere casa, trasferirsi) per evitare altre perdite. Cambiamenti lenti, con cura. Il counseling aiuta a sviluppare nuovi ruoli necessari per funzionare dopo la perdita.
Cerimonie di ricordo, lettera al defunto, album dedicato all'esperienza della perdita. Identificare il lutto come processo che richiede tempo. Incoraggiare compiti che lo facilitano. Modi per colmare il vuoto, riconoscendo che la relazione persa non è sostituibile. Riconoscere significato degli anniversari, mantenere contatto in quei momenti.
Alcuni si sentono "impazzire" o incapaci di tornare a una vita normale. Spiegare che il lutto è esperienza umana universale di fronte alla perdita. Offrire speranza per il futuro attraverso il processo di guarigione.
Counseling continuato o rinvio a gruppi/agenzie di supporto per almeno un anno. Incoraggiare attività spirituali se appropriate.
Lutto e perdita