Salute e malattia
Mentre entri nei tuoi 20 anni, puoi scoprire che sempre più situazioni sociali che incontri coinvolgeranno l'alcol. Molte persone, nei loro 20 anni e oltre, fanno un drink occasionale per rilassarsi dopo il lavoro o nei weekend, mentre altri si impegnano in pesanti abbuffate alcoliche. L'alcol è tecnicamente un veleno e un intossicante, e anche piccole quantità possono influenzare la tua salute sia a breve che a lungo termine.
Uno degli effetti temporanei dell'alcol, e il suo più affascinante, è la sua capacità di intossicare il bevitore. Il corpo umano può metabolizzare circa un drink standard, equivalente a una bottiglia di birra da 355 ml, un bicchiere di vino da 118 ml o 30 ml di alcol al 40%, all'ora. Qualsiasi cosa consumata oltre questa quantità viene assorbita dal flusso sanguigno finché il fegato non può metabolizzarla. Quando il flusso sanguigno è saturo di alcol, la persona si sente ubriaca e può sperimentare sentimenti di euforia, problemi di equilibrio, stordimento, inibizioni abbassate, tempo di reazione aumentato, vomito o linguaggio confuso. Diverse ore dopo, solitamente la mattina dopo una notte di bere pesante, il corpo processa l'alcol fuori e molte persone sperimentano i postumi. Questo è causato dalla disidratazione, poiché l'alcol è un diuretico, ed è accompagnato da mal di testa, nausea, vomito e sensibilità alla luce. L'abbuffata alcolica può anche portare ad avvelenamento da alcol, coma e morte.
Mentre l'alcol può sembrare essenziale per le situazioni sociali mentre sei nei tuoi 20 anni, l'uso pesante può danneggiare le relazioni. Le inibizioni abbassate sotto l'influenza possono portare le persone a dire o fare cose che non farebbero quando sono sobrie, portando a litigi. Un percepito problema di abuso di alcol può anche distruggere le relazioni sociali, e mancare il lavoro a causa del bere o dei postumi può portare a perdere il lavoro.
Anche se l'alcol inizialmente causa uno stato euforico, è tecnicamente un depressivo. Molte persone possono rivolgersi all'alcol per affrontare situazioni emotive difficili, ma l'uso e l'abuso a lungo termine sono stati associati a depressione, disturbi del sonno, comportamenti a rischio, ansia, disturbi della personalità, schizofrenia e tendenze suicide.
L'uso pesante di alcol colpisce quasi ogni parte del tuo corpo nel tempo. Potresti non sperimentare sintomi durante i tuoi 20 anni, ma se bevi pesantemente in questo momento della tua vita, sei più propenso a sperimentare effetti negativi più tardi nella vita. L'alcol è stato collegato a danni al fegato e al cuore, così come tumori alla bocca e alla gola. È anche associato a ipertensione, che può portare a malattia renale cronica. L'uso di alcol a lungo termine compromette anche la capacità delle tue ossa di assorbire calcio e può portare a osteoporosi, un problema più comune nelle donne in post-menopausa. Negli uomini, è stato collegato a impotenza e ridotta fertilità.
Abuso di sostanze