Salute e malattia
La disidratazione è una condizione seria a qualsiasi età. Nei bambini piccoli è particolarmente pericolosa perché hanno bisogno di nutrizione e acqua adeguate per mantenere la crescita. Ecco alcuni modi facili per prevenire la disidratazione nei bambini.
Dai al tuo bambino molti liquidi. Qualsiasi liquido aiuta a prevenire la disidratazione, ma l'acqua è la migliore.
Tieni una bottiglia d'acqua sempre a portata di mano. Ancora più importante nei mesi caldi quando i bambini sudano di più. Ovunque tu sia, hai sempre una bottiglia d'acqua per il tuo bambino.
Incoraggia il bambino a bere più acqua quando fa molto caldo, suda o mantiene un alto livello energetico. La prevenzione è chiave e spingere il bambino a bere più acqua è spesso efficace.
Incorpora cibi ricchi d'acqua nella dieta del bambino nei giorni caldi. Cibi come anguria e uva hanno alto contenuto d'acqua e aiutano a mantenere idratati te e il tuo bambino.
Invita il bambino a bere più acqua se ha perso liquidi per vomito, diarrea o febbre. Se il bambino rifiuta di bere, potrebbe essere per dolore alla deglutizione o mal di gola. Portalo dal medico se non beve affatto.
Valuta se il tuo bambino è disidratato. Segni: niente lacrime pur piangendo, labbra secche, urine molto scure, niente pipì per 6+ ore, letargia generale. Segni gravi: mani e piedi freddi, sonno eccessivo, occhi infossati. Se sospetti disidratazione, portalo dal medico. Potrebbe aver bisogno di flebo per reidratarlo.
Acquista una soluzione elettrolitica se il bambino ha perso liquidi e deve reidratarsi. La maggior parte delle farmacie offre questi liquidi in vari marchi come Pedialyte e ReVital.
Salute dei bambini piccoli