Cicli Mestruali Irregolari: Cause, Monitoraggio e Quando Vedere il Medico

I cicli mestruali durano 24-34 giorni (media 28). Ogni mese può variare di una settimana: è normale. Se l'irregolarità supera questo range, potrebbe indicare un cambiamento ormonale.

Tieni un Calendario

Annota le date del ciclo per conoscere la tua normalità. Ogni ciclo è diverso; finché sei costante con il tuo pattern, i tuoi cicli sono regolari. Se qualcosa cambia drasticamente, consulta il medico.

Ormoni

La quantità di ormoni rilasciata ogni mese regola il ciclo. Se cambia, il ciclo mestruale cambia.

Inizio e Fine delle Mestruazioni

Se hai appena avuto il menarca, irregolarità iniziali sono normali. L'inizio della menopausa fluttua il ciclo. In gravidanza, primi cicli possono essere irregolari. L'allattamento causa irregolarità.

Esercizio e Stress

Esercizio eccessivo e bassissima percentuale di grasso corporeo rendono i cicli irregolari. Lo stress fluttua gli ormoni, rendendo i cicli irregolari.

Stile di Vita

Cambiamenti di peso eccessivi (su o giù) alterano il ciclo. Dieta povera, anoressia, bulimia causano irregolarità. Alcol eccessivo, droghe, fumo cambiano il ciclo.

Anomalie Uterine

Fibromi o cisti uterine possono alterare i cicli rendendoli irregolari. Farmaci possono alterare il ciclo.