Salute e malattia
Le donne sperimentano molti sintomi in menopausa, da vampate a cefalee e dolori articolari, ma il prurito cutaneo può essere uno degli effetti collaterali più fastidiosi.
Durante la menopausa, le donne non producono più ovociti, i cicli mestruali finiscono e i livelli di estrogeni calano.
Quando gli estrogeni calano in menopausa, la produzione di collagene cutaneo diminuisce, portando a zone di pelle secca e pruriginosa. Bassi estrogeni limitano anche la capacità del corpo di trattenere umidità e produrre oli cutanei naturali.
La zona T del viso e i gomiti sono solitamente i primi dove le donne in menopausa notano pelle secca e pruriginosa. Altre zone: schiena, torace, arti e collo. Oltre a chiazze rosse e desquamate, alcune donne provano formicolio o sensazione di strisciamento insieme al prurito.
I cambiamenti cutanei possono svilupparsi anni prima della menopausa mentre il corpo si prepara a terminare il ciclo mestruale.
Il modo migliore per combattere il prurito in menopausa è bere molta acqua e seguire una dieta ricca di acidi grassi omega-3, come salmone, noci, semi di lino e soia. La vitamina B è essenziale per una pelle sana. Altri consigli: evitare docce calde, usare saponi delicati, applicare olio minerale o vaselina dopo la doccia per trattenere l'umidità cutanea.
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