Kit ovulazione saliva vs urine: quale scegliere per il concepimento
Le donne che cercano gravidanza usano kit predittori ovulazione (OPK) per individuare il momento fertile. Gli OPK diventano positivi ~36h prima del rilascio ovocitario, permettendo di programmare i rapporti. Esistono OPK urinari e salivari. Entrambi efficaci; la scelta dipende dalla preferenza del metodo.
Funzionamento
- OPK urinari: rilevano picco LH (ormone luteinizzante), che sale fino a 36h prima dell'ovulazione.
- OPK salivari: rilevano aumento estrogeni pre-ovulazione → salinità saliva più alta → pattern "a felce" (ferning) visibile al microscopio.
Utilizzo
- OPK urinari: più facili da usare/leggere. OPK salivari richiedono microscopio per vedere il ferning.
- OPK salivari: meno costosi a lungo termine (acquisto attrezzatura una volta). OPK urinari: monouso, nuovo kit ogni mese (~15$).
Tipi OPK salivari
- Microscopio + vetrini per raccolta saliva. Costo iniziale fino a 50$.
- Elettronico: legge automaticamente la saliva. Costo ~40$ + batterie (~5$ ogni pochi mesi).
Accuratezza
OPK salivari: ~98% accurate. OPK urinari: ~99% se usati correttamente.
Avvertenza
Non mangiare/bere per 2 ore prima del test salivare: cibo/acqua alterano la salinità.