Fitoestrogeni: effetti a lungo termine, rischi e precauzioni

Molte donne in perimenopausa e menopausa ricorrono a terapie alternative per vampate, sudorazioni notturne, insonnia e stress. Chi evita la terapia ormonale sostitutiva (TOS) per i suoi rischi si orienta verso erbe con proprietà estrogeniche. Generalmente sicuro, ma presenta rischi se usato a lungo o in combinazione con farmaci.

Considerazioni su Cimicifuga (Black Cohosh)

Erba popolare, ma segnalati casi di insufficienza epatica. Il NIH (USA) conclude che le prove non sono sufficienti per confermare la tossicità epatica. Non superare 6 mesi di uso. Evitare in gravidanza/allattamento. Monitorare regolarmente la funzionalità epatica.

Potenziali rischi oncologici

Preoccupazione per possibile aumento metastasi tumore al seno. L'American Association for Cancer Research: nessuna evidenza che stimoli tumori mammari estrogeno-dipendenti. Attenzione: allergie a ranuncolacee (famiglia del cimicifuga) e acido salicilico (evitare se allergici all'aspirina).

Interferenza con terapie antitumorali

Secondo Cancer.org, il cimicifuga potrebbe ridurre l'efficacia dei chemioterapici.

Avvertenza: Liquirizia

Associata a scompenso cardiaco congestizio. NIH: anche 500 mg/giorno per 7 giorni possono causarlo. I rimedi per menopausa ne contengono 150-225 mg/die. Prestare attenzione.

Attenzione: Kava

American Botanical Council e FDA (fonte NIH): rischio grave danno epatico. Evitare se consumi alcol, hai problemi epatici o assumi farmaci epatotossici. Massimo 6-8 settimane.

Un'altra considerazione: Iperico (St. John's Wort)

Interagisce con digossina, ciclosporina, anticoagulanti, inibitori delle proteasi (HIV): ne riduce le concentrazioni ematiche. Con contraccettivi orali può causare spotting e gravidanze indesiderate.