Leggere il referto MOC (densitometria ossea): guida completa
Dopo un test di densitometria minerale ossea (MOC/DEXA), ci si trova davanti a T-score, Z-score, rischio FRAX, preoccupati per osteopenia/osteoporosi. Che si tratti di DEXA centrale (anca, colonna) o periferica (tallone, avambraccio, polso, dito), è essenziale capire il referto.
Istruzioni
- Disegnare una retta numerica: Zero al centro. A destra: +1, +2, +3, +4, +5. A sinistra: -1, -2, -3, -4, -5. Tracciare linee verticali a +1, -1 e -2,5.
- Posizionare il T-score: Usare il valore più basso se ce ne sono più duno (es. colonna e anca). Nei numeri negativi "più alto è più basso": -2 è più basso di -1; -3 più basso di -2. Il T-score confronta la tua densità con quella di un sano 30enne al picco di massa ossea. È il numero che il medico usa per diagnosticare l'osteoporosi.
- Posizionare lo Z-score: Confronta la tua densità con la norma per età e corporatura. Z-score > -2 (a destra di -2) = normale. Lo Z-score non diagnostica l'osteoporosi: molti anziani hanno Z-score normale ma rischio frattura per T-score basso o altri fattori.
- Diagnosi da T-score: Più a sinistra dello zero, più rischio. Tra +1 e -1: normale. Tra -1 e -2,5: bassa densità / osteopenia. ≤ -2,5: osteoporosi.
- Calcolo rischio frattura FRAX: Usare tool online FRAX (vedi Risorse). Scegliere paese, compilare questionario (convertire peso/altezza in metriche). Inserire T-score alla domanda 12, cliccare "calcola" per rischio frattura maggiore/anca a 10 anni. Aiuta te e il medico a decidere su terapia anti-osteoporotica.