Perimenopausa a 47 anni: sintomi, fasi e cosa aspettarsi
Sintomi menopausa compaiono in fase perimenopausale quando estrogeni crollano drasticamente. Inizia normalmente 2-10 anni prima della menopausa, segnando fine fertilità. Età media menopausa = 51. A 47 sei in età media per fase perimenopausale e sintomi menopausali.
Problemi vaginali e muscoli pelvici
- Anni perimenopausa (iniziati a 47): tessuti vaginali e uretra si seccano e assottigliano → rapporti dolorosi. ↑ rischio vaginiti, cistiti, infezioni urinarie. Muscoli pavimento pelvico si rilassano molto → incontinenza + possibile prolasso (uretra, utero, vescica, retto in vagina).
Vampate di calore
- Univ. Chicago Medical Center: vampate = sintomo più comune (>75% donne). Aumenti improvvisi temperatura corporea, brevi, possono accompagnarsi a vertigini, palpitazioni, cefalea. Se notturne = "sudorazioni notturne". Durano normalmente <2 anni, iniziano prima ultima mestruazione. Intensità/frequenza legate a calo estrogeni, variano molto persona per persona.
Sbalzi d'umore
- Univ. Maryland Medical Center: cambiamenti umore comuni → depressione, tensione, irritabilità. Alcuni da sonno scarso per sudorazioni notturne. Univ. Michigan Depression Center: sintomi depressione menopausa/perimenopausa = >2 settimane con calo desiderio attività solite, calo appetito, affaticamento. Depressione più probabile in anni perimenopausa, inclusi 47 anni.
Altri sintomi
- New York Presbyterian Hospital: altri sintomi perimenopausa = cambiamento desiderio sessuale, difficoltà concentrazione, dolori articolari, ↑ stimolo urinare. Anche se a 47 sono segni normali perimenopausa, possono indicare altri disturbi → parla col medico per conferma diagnosi.