Salute e malattia
Controlla la tua dieta. La tua pelle ha bisogno di nutrienti per rinnovarsi, quindi cerca di mangiare molto salmone, verdure a foglia verde scuro, noci, uova e pollo per assicurarti che la tua pelle sia il più sana possibile. Questo la incoraggerà a rinnovarsi più velocemente.
Bevi molta acqua. La disidratazione è la causa principale del ritardo nel rinnovamento della pelle, che farà durare l'abbronzatura più a lungo e farà sembrare la pelle più vecchia.
Usa una spazzola esfoliante e uno scrub corpo grosso sotto la doccia. Questo rimuoverà la pelle vecchia e pulirà, schiarendo l'abbronzatura. Facendo questo quotidianamente come parte della tua routine di lavaggio accelererai significativamente la generazione di nuova pelle e farai svanire l'abbronzatura.
Applica ogni giorno un idratante e correttore a base di oli di frutta. L'olio di frutta aiuterà a rimuovere l'abbronzatura, mentre l'idratante mantiene la pelle idratata e luminosa.
Mescola succo di limone e miele per fare uno scrub esfoliante, e usalo due volte al giorno. Questa miscela naturale è delicata sulla pelle, ma anche un forte detergente, che rinfresca la pelle velocemente. Lascia la miscela sulla pelle per 2-3 minuti e lava via con un panno. Fallo insieme all'esfoliazione sotto la doccia se possibile, poiché accelererà il processo di schiarimento e manterrà la pelle in buone condizioni.
Applica latte, fette di patata o fette di cetriolo sulla pelle e lascia agire per 5-10 minuti. Questi sono prodotti naturali che metabolizzeranno la pelle e aumenteranno il suo tasso di rinnovamento.
Indossa vestiti scuri mentre aspetti che l'abbronzatura svanisca. Questi renderanno l'abbronzatura meno visibile, pur essendo eleganti.
Salute delle donne