Obesità infantile: Cause, rischi per la salute e soluzioni

L'obesità infantile sta diventando più comune. Bambini passano meno tempo attivi e più con TV, computer, videogiochi. L'obesità causa vari problemi di salute e sociali. Quando un bambino dimagrisce, sarà più sano e si sentirà più sicuro.

Identificazione

Primo indicatore problema peso: IMC (Indice Massa Corporea). Il pediatra monitora l'IMC per determinare se peso è normale per età e sesso.

Problemi di salute

Studi: bambini in sovrappeso più suscettibili a diabete tipo 2. Possono svilupparsi cardiopatie. Ipertensione = fattore di rischio emergente. Bambini con sintomi tipici adulti in sovrappeso.

Limitazioni fisiche

Sovrappeso limita attività fisica quotidiana. Difficile partecipare a ginnastica. Sport extrascolastici (atletica, baseball, basket) stressano corpo e cuore di bambino obeso.

Autostima

Bambini in sovrappeso soffrono problemi autostima. Possono provare modi malsani per dimagrire (bulimia). Il bambino obeso può isolarsi da amici e famiglia.

Sviluppo sociale

Sviluppo sociale cruciale nell'infanzia per imparare a interagire. Bambino con obesità può evitare interazioni sociali → ritardi sviluppo mentale.

Prevenzione e Soluzione

Coinvolgete il bambino in pianificazione pasti e abitudini nutrizionali corrette. Routine esercizio divertente: equitazione, nuoto. Sostituite elettronica sedentaria con giochi che promuovono movimento (es. Wii).