Salute e malattia
Mentre tipicamente un problema degli adulti, alcuni bambini soffrono di dolore ai piedi. Ci sono diversi modi per prevenire e trattare la fascite plantare, che è una condizione comune che causa disagio ai piedi di adulti e bambini.
I fasci di tessuto che vanno dall'osso del calcagno alle dita sono chiamati fascia plantare. Lo stiramento di questo tessuto può formare piccole lacerazioni, che causano l'irritazione e il dolore associati con la fascite plantare nei bambini.
Le lacerazioni che causano il dolore nella fascia plantare avvengono nel tempo e, come risultato, hanno bisogno di tempo per guarire. I bambini con fascite plantare spesso sperimentano dolore che è esacerbato con l'attività fisica.
I bambini con fascite plantare sentiranno dolore sulla pianta del tallone che a volte si estenderà alle dita. Un altro segno comune di fascite plantare è che il dolore avviene non appena il peso viene messo sul piede dopo un periodo di inattività.
Rafforzare e supportare la pianta del piede aiuterà a diminuire il dolore. Massaggiare la pianta del piede e prendere antidolorifici da banco aiuterà anche a diminuire il disagio.
Stretching e riscaldamento prima di esercitarsi è estremamente importante. Scarpe di qualità che forniscono supporto plantare adeguato possono anche aiutare a prevenire la fascite plantare nei bambini.
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