Salute e malattia
Per iniziare ad aiutare vostro figlio a smettere di bagnare il letto, dovete prima parlargli. Spiegategli che l'enuresi non è colpa sua e che spesso è causata da stress o da una condizione medica. Sottolineate che bagnare il letto non lo rende un "bambino piccolo" o sporco, e che con un po' di impegno riuscirà a passare la notte senza problemi. Questo passaggio è fondamentale: se non viene affrontato correttamente, le probabilità di fallimento aumentano.
Il secondo passo consiste nel trasformare l'apprendimento del controllo della vescica in un gioco. Se il bambino ha sei anni o meno, è molto probabile che la causa dell'enuresi sia proprio la mancanza di controllo sfinterico; imparare a gestirlo lo aiuterà ad abbandonare l'abitudine. Provate un gioco come questo: la prossima volta che il bambino deve urinare, chiedetegli di contare fino a cinque, poi fino a otto e infine fino a dieci prima di lasciar andare il getto, progredendo gradualmente nell'arco di un paio di settimane. Questo gli darà un senso di realizzazione mentre impara a controllare la vescica.
Mentre lavorate sul passo 2, il bambino potrebbe scoraggiarsi facilmente per i progressi lenti. Per sostenerlo e aiutarlo a smettere di bagnare il letto, può essere utile ricorrere a mutandine assorbenti per la notte, che svolgono una duplice funzione. La prima è mantenere il bambino, i suoi vestiti e il letto asciutti in caso di incidenti (evitandogli imbarazzo, ad esempio durante un pigiama party a casa di un amico). La seconda è aiutare il bambino ad abituarsi ad alzarsi la notte per andare in bagno, preparandolo al momento in cui non indosserà più le protezioni.
L'ultimo passo è ricordare che smettere di bagnare il letto è difficile e che il bambino si scoraggerà di tanto in tanto. È importante mantenere un atteggiamento positivo durante tutto il percorso e tenere a mente che c'è una luce in fondo al tunnel: tutto il duro lavoro verrà ripagato.
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