Salute e malattia
Esistono diversi prodotti per il bagno che possono alleviare i sintomi del raffreddore del bambino. Provate i sali da bagno Cold & Flu della Rocky Mountain Soap Company, una combinazione di oli essenziali che allevia lo stress mentre calma la tosse e allevia la congestione. Realizzati con una miscela di oli essenziali tra cui eucalipto e lavanda, questo bagno allevia i sintomi mentre conforta e rilassa. Kiss My Face ha formulato un gel doccia e bagno Cold & Flu che usa una miscela di eucalipto, finocchio e marrubio per lenire i sintomi.
Altri due bagni Cold & Flu sono quelli di Abra Therapeutic, una miscela botanica di eucalipto, rosmarino e menta piperita per ridurre dolori muscolari e brividi, e di C.O. Bigelow, che usa estratti di corteccia di salice, echinacea e zenzero. Basta aggiungerli all'acqua del bagno del bambino.
Aggiungere erbe all'acqua calda del bagno rilascia oli medicinali naturali per trattare i sintomi del raffreddore. Sebbene aggiungere una manciata di erbe al bagno del bambino funzioni, è difficile da pulire e può causare problemi idraulici. Preparando prima un'infusione, usando una bustina o semplicemente oli essenziali, funzionerà come rimedio rigenerante senza tutti i problemi.
Infondere un'erba è il processo di versare acqua bollente sopra e lasciare in infusione. Scegliete l'erba che volete infondere. Per un'infusione efficace, avrete bisogno di 2 cucchiaini di erba essiccata o 6 cucchiaini di erba fresca. Tritate l'erba e mettetela in una ciotola o grande tazza, poi versate 1 tazza di acqua bollente sull'erba e lasciate in infusione per tre ore. Per trattare muscoli indolenziti e dolori provate a fare un'infusione con consolida o timo. Per migliorare l'umore o alleviare la depressione usate rosmarino, lavanda o bergamotto, o per combattere l'insonnia usate camomilla, luppolo, lavanda, melissa, maggiorana o valeriana. Preparate un'infusione di una di queste e aggiungetela al bagno.
Le bustine di erbe o sacchetti per bagno alle erbe sono sacchetti fatti di garza, organza o mussola riempiti di erbe e legati in cima. Acquistate tessuto che trattenga la materia erboristica ma permetta all'acqua di fluire, poi semplicemente cucite i lati e il fondo lasciando la parte superiore aperta. Riempite il sacchetto con erbe e chiudete la parte superiore con una corda. Fate scorrere la corda intorno al rubinetto permettendo all'acqua di passare attraverso il sacchetto mentre la vasca si riempie. Poi lasciate galleggiare il sacchetto nella vasca con il vostro bambino. Per un sacchetto "sentirsi meglio", riempitelo con 1/4 di tazza di timo, salvia, lavanda, menta, alloro e rosmarino.
Gli oli essenziali sono creati attraverso un processo di distillazione e quando si lavora con questi oli, non usate mai più di 10 gocce per bagno. Gli oli essenziali sono molto forti e possono bruciare la pelle a contatto. Riempite la vasca del bambino con acqua e aggiungete diverse gocce di olio essenziale sotto il rubinetto che scorre. Mentre l'olio si muove nell'acqua, il profumo salirà. Istruite il bambino a rilassarsi e respirare profondamente. Questo metodo funziona bene per alleviare la congestione. Provate ad aggiungere diverse gocce di olio essenziale di eucalipto sotto il rubinetto. Il profumo dall'olio salirà nel vapore per un inalante lenitivo.
Salute dei bambini