Crescere Bambini Sani: Guida all'Insegnamento dell'Igiene Essenziale
I bambini devono essere insegnati l'importanza dell'igiene personale in giovane età. Instillare corrette abitudini igieniche nei bambini quando sono giovani garantirà che porteranno queste sane abitudini nell'età adulta. Abitudini come docce quotidiane, lavaggio denti e filo interdentale, frequente lavaggio mani e indossare vestiti puliti non sono cose che i bambini faranno senza essere detto. Discutere perché l'igiene è importante e rendere queste abitudini parte di una routine quotidiana renderà più facile per vostro figlio imparare l'igiene personale.
Cosa vi serve
- Spazzolino da denti
- Filo interdentale
- Cartoncino per poster
- Pennarelli
- Adesivi
- Sapone
- Acqua
Istruzioni
- Modellate le pratiche igieniche di base. Permettete ai vostri figli di guardarvi lavare i denti, usare il filo interdentale e lavarvi al mattino e alla sera. I bambini imparano guardandovi.
- Create una routine. Potreste voler fare un poster o grafico colorato che elenca le attività che devono essere completate, e permettere al bambino di mettere un adesivo accanto a ogni attività completata. I bambini imparano attraverso la ripetizione; attenetevi alla stessa routine quotidiana e presto i bambini inizieranno a seguire la routine da soli.
- Discutete come lavare correttamente il corpo e risciacquare il sapone. Dite a vostro figlio di lavarsi le mani in acqua calda e saponata per almeno 15 secondi. Fate cantare a vostro figlio "Buon compleanno" o "L'alfabeto" per cronometrare il lavaggio delle mani. Per rendere il lavaggio più divertente, potreste comprare sapone per mani profumato che i bambini vorrebbero usare, come gomma da masticare o frutti di bosco.
- Spiegate l'importanza dell'igiene orale a vostro figlio. Fatela scegliere il suo spazzolino e dentifricio; dentifrici aromatizzati come banana e anguria possono rendere la spazzolatura più piacevole per vostro figlio del sapore forte del dentifricio alla menta. Spazzolini e paste sono disponibili con personaggi sopra e in colori attraenti per far sì che i bambini non vedano l'ora di usare il loro spazzolino e dentifricio.
- Mantenetelo semplice. Aspettatevi che vostro figlio faccia il bagno o la doccia, si lavi i denti e indossi vestiti puliti, ma non aspettatevi che vadano in cerca di un outfit o del loro spazzolino. Abbiate gli articoli necessari pronti prima della scuola e all'ora di andare a letto. Potrebbero divertirsi ad aiutarvi a scegliere i loro pigiami o outfit preferiti in anticipo.
- Rendetelo divertente. Cantate canzoni, giocate con i giocattoli da bagno e siate sciocchi mentre vi pulite. Giocattoli da bagno come lettere di schiuma che si attaccano al muro quando bagnati o contenitori da riempire e svuotare forniscono intrattenimento per vostro figlio.