Salute e malattia
Molti bambini sono più preoccupati di giocare ed essere semplicemente bambini che di avere una buona igiene. I bambini potrebbero anche non capire le complicazioni che derivano da una scarsa igiene. Man mano che tuo figlio cresce, probabilmente prenderai atto di molti problemi di igiene comuni che molti bambini hanno, inclusa la diffusione di germi nel parco giochi e cure dentali inadeguate. Puoi aiutare tuo figlio a praticare migliori abitudini igieniche con insegnamento attivo ed esempio.
I germi sono ovunque in luoghi con alte popolazioni di bambini come parchi e aule. Molti bambini starnutiscono senza usare un fazzoletto o tossiscono senza coprirsi la bocca, lasciando l'area circostante contaminata da germi che possono infettare gli altri bambini. Dai a tuo figlio un pacchetto di fazzoletti da viaggio per la scuola. Incoraggia tuo figlio a usare sempre un fazzoletto se deve soffiarsi il naso. Pratica una buona igiene a casa. Lavati le mani prima di ogni pasto e fai fare lo stesso a tuo figlio. Investi in un dispenser di sapone a forma di cartone animato per rendere il lavaggio delle mani più divertente per tuo figlio.
Molti bambini non godono a lavarsi i denti e non fanno un lavoro adeguato come un adulto quando si tratta di spazzolare e usare il filo interdentale correttamente. Questo problema può essere ancora peggiore nei bambini che portano l'apparecchio. L'apparecchio rende facile che il cibo rimanga intrappolato tra i denti del bambino e i fili, il che può causare carie. Se tuo figlio ha difficoltà a usare il filo interdentale a causa dell'apparecchio, acquista un Waterpik (idropulsore) per aiutare tuo figlio a rimuovere i pezzetti di cibo ostinati. Gli accessori Waterpik di solito vengono in più colori, lascia che tuo figlio scelga il suo preferito per incoraggiarne l'uso. Assicurati che tuo figlio si lavi i denti dopo ogni pasto.
Se tuo figlio teme la vasca da bagno e la doccia, cerca di rendere l'ora del bagno il più piacevole possibile. Se hai un bambino piccolo, compra giocattoli da bagno, bolle e altri accessori che renderanno il bagno un luogo divertente. Aiuta tuo figlio a farsi il bagno. Scherza e parla durante il bagno così che inizi a pensare al momento della vasca come a una parte piacevole della giornata. Far fare la doccia ai bambini più grandi quando necessario può essere un po' più una sfida. Siedi tuo figlio e discuti di sudore e odore corporeo. Tuo figlio probabilmente non vorrà puzzare davanti ai suoi coetanei e potrebbe iniziare a farsi la doccia più spesso.
Alcuni bambini possono avere ansia nel pulirsi da soli, specialmente dopo aver fatto la cacca. È importante insegnare a tuo figlio questa abilità in giovane età così che si senta a suo agio a farla per quando inizia la scuola. È molto importante insegnare a tuo figlio a pulirsi da davanti a dietro, specialmente se hai una femmina. L'anatomia femminile rende molto facile per i batteri E. coli farsi strada nell'uretra se la pulizia viene fatta nel verso opposto. Non vorresti che tua figlia dovesse sperimentare un'infezione del tratto urinario a così giovane età. Compra salviette umidificate che tuo figlio può usare per pulirsi il sederino. Le salviette sono meno abrasive della carta igienica e possono aiutare ad alleviare la paura di tuo figlio. Assicurati che tuo figlio si lavi sempre le mani con sapone e acqua dopo essersi pulito.
Consigli extra: Routine igiene: tabella visiva (foto/sequenza) per autonomia. Denti: spazzolino elettrico bambini (timer 2 min, pressione controllata), dentifricio fluoro 1000ppm (quantità grano riso <3 anni, pisello 3-6 anni), filo/interdentali da quando denti si toccano. Visita dentista: 1° compleanno o 6 mesi primo dente. Mani: lavaggio 20 sec (canta "Buon Compleanno" 2v), sapone liquido (meno contaminazione saponetta), asciugatura completa. Corpo: doccia quotidiana pubertà, a giorni alterni prima. Capelli: shampoo delicato 2-3v/settimana. Unghie: taglio regolare (forbicine punte arrotondate). Esempio genitoriale = insegnamento più potente.
Salute dei bambini