Menopausa: Sintomi, Cambiamenti Ormonali e Rischi Salute a Lungo Termine
La menopausa è la cessazione permanente delle mestruazioni, tipicamente tra 45-55 anni (media 51). Segna la fine dell'attività follicolare ovarica e un declino di estrogeni e progesterone.
Sintomi Comuni
- Vasomotori: Vampate calore, sudorazioni notturne
- Genito-urinari: Secchezza vaginale, dispareunia, urgenza urinaria
- Psicologici: Sbalzi umore, irritabilità, disturbi sonno
- Fisici: Mestruazioni irregolari (perimenopausa), aumento peso, dolori articolari
Rischi Salute a Lungo Termine
- Osteoporosi (perdita ossea accelerata)
- Malattie cardiovascolari (perdita effetto protettivo estrogeni)
- Cambiamenti cognitivi
- Aumentato rischio certi tumori (endometriale, mammella)
Gestione
Opzioni includono terapia ormonale (estrogeni ± progestinici), farmaci non ormonali (SSRI, gabapentin), modifiche stile vita (esercizio, calcio/vitamina D, cessazione fumo), e idratanti/lubrificanti vaginali. Cure individualizzate sono essenziali.