Calze a compressione al ginocchio: guida completa su uso e benefici

Le calze a compressione al ginocchio sono calze lunghe che offrono un gradiente di pressione dal piede al ginocchio. Sono indossate spesso da uomini e donne per aiutare a pompare il sangue verso il cuore. Inoltre, riducono il gonfiore ai piedi, potenziali coaguli di sangue e danno sollievo dalle vene varicose. Indossare le calze a compressione può essere scomodo perché sono fatte di elastico forte. Prima di comprarle, chiedi al medico di misurare la gamba per acquistare la taglia giusta.

Occorrente

• Silicone liquido

Istruzioni

1. Indossa le calze prima di alzarti dal letto

Metti le calze a compressione prima di scendere dal letto. Durante il sonno non c'è bisogno di indossarle; devono essere accessibili appena ti svegli.

2. Applica silicone liquido

Applica una piccola quantità, 1 cucchiaino o più se necessario, di silicone liquido all'interno della calza. Questo aiuta la calza a scivolare sul piede. Poiché è progettata per essere aderente, sarà difficile da tirare su. Una volta su, potrebbe essere scomoda per i primi utilizzi finché le gambe non si abituano alla pressione.

3. Fai scivolare la calza su piede e caviglia

La caviglia sarà il punto più difficile per via del tallone. Chiedi aiuto a un'altra persona, se possibile, per superare l'osso della caviglia.

4. Tira su fino al ginocchio

Tira la calza verso l'alto finché non raggiunge il ginocchio. Sentirai subito la differenza di pressione nella gamba. Ripeti con l'altra gamba.

5. Togli le calze la sera

Togli le calze a compressione di notte. Se possibile, solleva le gambe quando le calze sono tolte.