Introduzione dei solidi: come mescolare cereali per bambini con succo in sicurezza

Prima dei sei mesi, tutto ciò di cui i bambini hanno bisogno per i nutrienti è latte materno o formula. Il primo cibo solido di un neonato è solitamente un cereale a chicco singolo di riso o avena mescolato con latte materno, formula o acqua in una poltiglia superfine così che sia facile da deglutire e digerire per il bambino. Tuttavia, a volte l'introduzione dei solidi può portare a stitichezza, poiché il tratto digestivo del bambino è abituato a una dieta solo liquida. Secondo Family Education, il succo di frutta al 100% può essere mescolato con cereali per bambini dai 4 ai 6 mesi. Questo può aiutare ad alleviare la stitichezza del bambino.

Cosa serve

• Cereali per bambini
• Succo di prugna, mela o pera

Istruzioni

1. Misurate una porzione di cereali per bambini in una ciotolina. I bambini che stanno appena iniziando i solidi probabilmente mangeranno solo pochi cucchiai di cereali.

2. Aggiungete a cucchiaiate succo di prugna, mela o pera finché i cereali non raggiungono una consistenza acquosa. Mescolate bene i cereali. Il succo è meglio aggiunto a temperatura ambiente o leggermente più caldo.

3. Date i cereali al vostro bambino con un cucchiaino morbido per bambini.