Salute e malattia
Gli asili nido brulicano di energia mentre i bambini corrono, gattonano e si arrampicano. Nel nido l'energia è minore: i neonati sono ancora immobili. Ma i bambini hanno bisogno di attività fisica fin dalla nascita. Con un po' di pianificazione, gli educatori possono aiutare i neonati a ottenere il movimento necessario per crescere sani.
Gli educatori possono aumentare la forza muscolare girando e rotolando i bambini, o tenendoli in braccio dondolandoli dolcemente. Questo crea connessioni cervello-muscoli. A 2 mesi si può far esercitare il rotolamento e il sollevamento di testa e torace in posizione prona. Supini (solo per gioco), si possono penzolare giocattoli sopra di loro: i bambini scalciano molto, ma non afferrano ancora.
I bambini sono più forti e pronti per più attività. L'educatore può tenere il bambino in grembo fronte a sé e incoraggiarlo a reggersi in piedi tenendogli le mani. Più tempo a pancia in giù, ora che si sostengono sulle braccia: rafforza la schiena e prepara al gattonamento. A 3-4 mesi afferrano e colpiscono i giocattoli brevemente: buon esercizio per le braccia. L'educatore può porgere i giocattoli per stimolare.
A 5-6 mesi i bambini iniziano a stare seduti con supporto, allenando i muscoli. L'educatore può sostenere con cuscini. Afferrano e lasciano cadere i giocattoli: porgere i giocattoli per esercizio delle braccia. Alcuni dondolano a quattro zampe: incoraggiare il dondolio rafforza schiena, gambe e braccia. Se strisciano in avanti, l'educatore può chiamarli a sé. Incoraggiare la stazione eretta con supporto e il rimbalzo.
Per un'attività fisica sicura, gli educatori devono tenere i bambini sempre in vista. Fornire aree di gioco sicure e pulite (pavimenti e coperte puliti). Riconoscere i limiti: pianto o irrequietezza segnalano stanchezza. Evitare di sovraccaricare offrendo più brevi sessioni al giorno.
Salute dei neonati