Comprendere IMC 31: rischi per la salute e passi successivi

Un IMC di 31 rientra nella fascia obesa (Classe I). L'obesità aumenta il rischio per:

• Diabete tipo 2
• Ipertensione
• Malattie cardiache
• Ictus
• Alcuni tumori
• Apnee notturne
• Osteoartrite

Azione: Consultare un medico per un piano personalizzato di gestione peso inclusi nutrizione, attività fisica e supporto comportamentale. Cambiamenti stile di vita sostenibili migliorano salute a lungo termine.