Comprendere i cicli mestruali: frequenza normale e quando cercare aiuto

La maggior parte delle donne mestruano circa ogni 28 giorni, ma cicli da 21 a 35 giorni sono considerati normali. Periodi irregolari possono derivare da squilibri ormonali, stress, cambiamenti di peso, disturbi tiroidei, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), o altre condizioni mediche.

Quando vedere un medico

• Periodi assenti per più di 90 giorni (e non sei incinta)
• Cicli diventano irregolari dopo essere stati regolari
• Sanguinamento eccessivamente abbondante o dura più di 7 giorni
• Dolore severo accompagna la mestruazione

Tracciare il tuo ciclo aiuta a identificare pattern e fornisce informazioni preziose per il tuo operatore sanitario.