Alleviare i Denti Sensibili: Cause, Rimedi e Quando Vedere il Dentista
Innumerevoli persone soffrono del disagio dei denti sensibili. Cause: gengive retratte, abrasione da spazzolino, malattia gengivale. Fortunatamente, ci sono modi per alleviare la sensibilità, almeno temporaneamente. Da collutori speciali a una visita d'urgenza dal dentista, puoi migliorare salute dentale e comfort combattendo la sensibilità.
Cosa ti serve
- Dentifricio desensibilizzante
- Collutorio al fluoro
- Spazzolino morbido o elettrico
- Quaderno
Istruzioni
- Acquista uno spazzolino elettrico. Rimuove la placca più efficacemente e delicatamente dello spazzolamento manuale, che può essere troppo aggressivo sulle gengive. Se non puoi comprarne uno elettrico, prova uno spazzolino morbido che pulisca senza danneggiare lo smalto. Uno spazzolamento delicato fa più bene di uno energico.
- Procura un collutorio al fluoro e usalo almeno una volta al giorno. Disponibile da banco al supermercato. Per carie moderata, pulisce i denti, rinfresca l'alito e rafforza contro la sensibilità. Se la sensibilità persiste dopo alcune settimane, contatta il dentista per un collutorio prescritto più forte.
- Spazzola con dentifricio desensibilizzante. Contiene ingredienti speciali che separano le sensazioni dal nervo nelle gengive. Serve almeno 1-2 settimane per notare risultati. Se non riduci la sensibilità, il dentista può applicare un gel speciale.
- Tieni un diario degli alimenti che mangi quotidianamente e cerca correlazioni tra dieta e livello di sensibilità. Cibi acidi o molto freddi (frutta, gelato) possono causare sensibilità. Elimina quelli che sembrano provocarla.