Salute e malattia
Tutti soffrono di alito cattivo occasionalmente, ma alcuni ne soffrono costantemente. Per fortuna, curare l'alito cattivo naturalmente non è difficile. Spesso bastano pochi semplici cambiamenti nell'igiene orale.
Evita prodotti dentali con chimici e dolcificanti artificiali. Possono favorire la crescita batterica e seccare la bocca, che porta ad alito cattivo. Scegli dentifrici e collutori più naturali.
Quanto bene ti curi i denti, vai dal dentista per controlli regolari. La placca si accumula anche nei denti meglio curati e causa alito cattivo. È importante controllare regolarmente la carie.
Spazzola dopo ogni pasto. Impedisce alle particelle di cibo di rimanere in bocca e marcire.
Bevi sempre acqua durante i pasti. Impedisce al cibo di accumularsi in bocca e restare in gola.
Usa il filo interdentale prima di dormire. La notte è quando il cibo ha più tempo per decomporsi e causare alito cattivo.
Salute orale generale