Rimedi casalinghi efficaci per l'alitosi mattutina

Svegliarsi con l'alito cattivo (alitosi) può imbarazzare e spingere a evitare contatti ravvicinati fino a quando l'odore non svanisce. L'alitosi mattutina dipende spesso da cosa si è fatto (o non fatto) la sera prima. Secondo la National Library of Medicine e Drugs.com, i rimedi casalinghi includono il cambiamento di abitudini personali e il miglioramento dell'igiene dentale.

Gargarismi

Fare gargarismi con mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua appena svegli uccide i batteri responsabili dell'alito cattivo.

Pulizia dei denti

Lavarsi i denti con una pasta di bicarbonato o con un normale dentifricio appena alzati riduce l'alitosi.

Tè

Bere tè caldo alla menta o al limone elimina i batteri in bocca e rinfresca l'alito.

Idratazione

Bere acqua appena svegli risciacqua gli odori residui del cibo della sera prima.

Caramelle alla menta

Se non c'è tempo per tè o spazzolino, una caramella alla menta senza zucchero dà sollievo rapido.

Prezzemolo

Masticare prezzemolo fresco riduce l'alitosi mattutina o dopo pasti ricchi di aglio o cipolla.