Capire le Ulcere: Sintomi, Cause e Cure Casalinghe
Le ulcere si caratterizzano per dolore gastrico causato da piaghe nel tratto digerente. Se hai nausea o sanguinamento da ulcera, vedi subito un medico. Altrimenti, rimedi casalinghi possono alleviare disagio e dolore.
Pepto-Bismol (Subsalicilato di Bismuto)
- Il ricercatore Barry Marshall, MD, ha trovato che Pepto-Bismol aiuta alcuni sofferenti. La sua ricerca ipotizzava batteri come causa ulcere. Pepto-Bismol uccide batteri gastrici; Marshall sostiene che i batteri causano ulcere. La ricerca su batteri come causa è controversa, ma Pepto-Bismol può valere un tentativo per sollievo.
Evitare i Trigger
- Cibi diversi scatenano reazioni in persone diverse. Ascolta il tuo corpo ed evita cibi che scatenano dolore/disagio. Per molti, cibi piccanti sono colpevoli maggiori. Latte dà sollievo breve, ma aumenta acido nel tempo → peggior dolore dopo. Porzioni minori e pasti più frequenti limitano produzione acida.
Opzioni Naturali
- Acqua di patate bollite: (Jude C. Williams, "Jude's Herbal Home Remedies") bollire patate e bere l'acqua. Ripetere quotidianamente per curare ulcere.
- Pepe di Caienna: 1 cucchiaino in tazza acqua calda. Bere 3 volte/giorno per fermare il dolore; ripetere finché dolore persiste.
- Yogurt: se non lo mangi spesso, aggiungilo. Uccide batteri nocivi, inclusi alcuni che causano acido gastrico.
Meno Stress
- Spesso lo stress scatena reazioni ulcerose. Non puoi eliminarlo del tutto, ma gestirlo efficacemente. Pensiero positivo, esercizi rilassamento, respirazione consapevole, esprimere costruttivamente rabbia/frustrazione, camminare o esercizio regolare piacevole.
Farmaci da Banco
- Antiaccidi non curano ulcere ma fanno stare meglio. Evitare aspirina e altri antidolorifici OTC: non sono gentili sullo stomaco e possono peggiorare il dolore.