Supportare un caro attraverso la dipendenza da droghe: guida per la famiglia
L'impatto sulla famiglia
Quando qualcuno diventa dipendente da una droga addictiva, indipendentemente dal fatto che sia illecita o no, tutta la famiglia diventa coinvolta. Che si tratti di relazioni, fiducia, finanze, matrimonio o figli, la dipendenza da droghe colpisce tutte le parti della vita del tossicodipendente. Nessun luogo è più evidente che nelle relazioni con la loro famiglia.
Passi per supportare efficacemente
- Capire la dipendenza. Secondo il National Institute on Drug Abuse, la dipendenza da droghe cambia fisicamente il sistema nervoso. Come tale, la dipendenza da droghe è in realtà una malattia cronica, non una scelta. Le prime volte che si usa potrebbero essere state una scelta, ma dopo che il corpo è diventato fisicamente dipendente dalla droga, il corpo non sceglie più di usare, vede la droga come una necessità per la sopravvivenza. Avere questa conoscenza può aiutare la famiglia a vedere il tossicodipendente sotto una luce diversa, così come aiutare la famiglia a pianificare per ottenere l'aiuto di cui l'addetto ha bisogno.
- Stabilire confini. Come membro della famiglia puoi essere tentato di fare tutto ciò che puoi per aiutare il membro dipendente a stare meglio. Tuttavia, è importante realizzare cosa puoi e non puoi fare. Un individuo cronicamente dipendente approfitterà di chiunque possa per continuare il loro "fix". Rimanere fermi su quanto supporto fisico ed emotivo sei disposto a dare al tuo familiare assicurerà che tu stia proteggendo sia te stesso che loro.
- Rifiutare di abilitare l'utente. Abilitare è qualsiasi comportamento in cui supporti il loro uso di droga. Questo potrebbe essere dare loro soldi, nascondere il loro uso di droghe alle autorità, o anche dare loro un passaggio per comprare droghe.
- Trova un gruppo di supporto per famiglie. Gruppi come Nar-Anon o Al-Anon forniscono entrambi gruppi di supporto per famiglie che affrontano membri dipendenti da droghe. I gruppi di supporto ti permettono di ottenere informazioni preziose, così come darti uno sfogo per fare domande e legare con individui nelle stesse circostanze tue.
- Considera terapia familiare o individuale. Ci sono molti psicologi autorizzati nel campo che si concentrano specificamente sull'aiutare famiglie con individui dipendenti da droghe. Essere il familiare di un tossicodipendente può causare grande dolore e confusione nei familiari. Parlare sia in una sessione di gruppo che individuale con un professionista autorizzato ti permette di ottenere feedback, così come di esprimere i tuoi sentimenti di preoccupazione, rabbia o tristezza in un ambiente sicuro.